Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

 

"Cerco sempre di fare ciò che non sono capace di
fare, per imparare come farlo ."

Pablo Picasso

 

 

 

"Le rughe della vecchiaia
formano le più belle scritture della vita,
quelle sulle quali i bambini imparano a leggere i loro sogni.”

Marc Levy

 

 

 

Brain Training

In certi momenti della vita alcune capacità mentali che normalmente vengono utilizzate in modo facile e automatico vengono a mancare, a volte per stress, altre per motivi di salute. Con l’avanzare dell’età inoltre la memoria, l’orientamento, l’attenzione posso subire un declino. Gli incontri di Brain Training offrono un utile strumento per contrastare queste difficoltà e migliorare le abilità cognitive carenti. Durante gli incontri, a seconda del caso, si propongono esercizi e giochi di memoria, attenzione, logica, pensiero laterale, linguaggio, problem solving. Le tecniche e gli esercizi utilizzati si basano sulle più moderne teorie delle neuroscienze e della neuropsicologia.

 

Si effettuano:

Screening neuropsicologico e diagnosi di deficit cognitivi e demenza

Brain training individuale

Brain training di coppia

Memory training

 

A partire dagli anni Cinquanta il progressivo aumento del benessere e l’allungamento della vita media hanno messo in evidenza importanti problematiche dell’età anziana. Uno fra i rischi più elevati di patologia è rappresentato dal declino cognitivo e negli ultimi anni si è sempre di più affermata, tramite esperienze ed evidenze scientifiche, l’utilità delle attività tese al mantenimento o al recupero delle funzioni cognitive, con particolare attenzione alla memoria.

 

Un programma di potenziamento cognitivo aiuta non solo a sviluppare nuove abilità, ma anche ad utilizzare in modo migliore quelle che già si possiedono, ad ampliare il patrimonio della mente e a spingerlo verso il cambiamento. Si parte appunto da ciò che già si possiede e si iniziano i nuovi modelli di azione, affinché il processo di potenziamento continui.

 

 

 

 

 

 

Psicologa Milano

Dott.ssa Simona Lauri


Psicologa MilanoPsicoterapeuta Strategica Breve, Coach Alimentare e Mental Trainer a Milano, esercito la libera professione presso lo studio sito in via Domenico Millelire 13, zona San Siro. Nel mio studio a Milano e on line, offro aiuto psicologicopsicoterapia breve strategicainterventi psicologici e di coaching su problemi alimentari e coaching per sportivi e allenatori.

SCOPRI DI PIÙ

Psicologa Milano

per il tuo benessere psico-fisico

PSICOLOGA MILANO - SIMONA LAURI
Psicologa Milano

La mia passione per la psicologia e la mia curiosità mi spingono ad aggiornarmi e formarmi costantemente. Il mio approccio è finalizzato a promuovere un benessere psicologico concreto e a 360°, consentendomi di offrire strumenti pratici e strategie utili a generare un cambiamento profondo.

Leggi la mia presentazione se vuoi conoscere meglio cosa mi ha spinto ad intraprendere la professione di psicologo, oppure continua a leggere per coprire di cosa mi occupo o i servizi che offro come Psicologa Milano.

DICONO DI ME

DI COSA MI OCCUPO

Problematiche che tratto come Psicologa Milano

PSICOLOGA MILANO - SIMONA LAURI
Psicologa Milano - Disturbi d'Ansia

DISTURBI D'ANSIA E ATTACCHI DI PANICO


Ansia e attacchi di panico caratterizzano a volte le attività del quotidiano, spingendoci ad evitare, pur di non star male o a chiedere aiuto, per poter svolgere gli impegni. Su questo tipo di ansia disfunzionale intervengo come psicologa e psicoterapeuta a Milano, offrendo strategie e strumenti concrete per superare l’ansia patologica e trasformarla da limite a risorsa.

Disturbi dell'umore - Psicologa Milano

DISTURBI DELL'UMORE E NOIA CRONICA


Trovarsi a fare quello che non vogliamo, spesso ci porta a vivere il nostro tempo con noia, o ancora peggio a sviluppare pensieri negativi che, se reiterati nel tempo, portano ad uno stato di depressione, dal quale spesso si fatica ad uscire. Un aiuto psicologico, affiancato ad una psicoterapia breve strategica può servire in questi casi a ritrovare la voglia di fare.

Psicologa Milano - Ossessioni

OSSESSIONI, COMPULSIONI E MANIE


Ripetere comportamenti, formule magiche, pensieri in certi casi dà l’illusione che serva a scongiurare, propiziare o evitare che accada qualcosa di brutto, a noi o ai nostri cari. In casi come questi, ossessioni e compulsioni possono essere alla base di un disturbo che si struttura come invalidante. Come psicologa e psicoterapeuta a Milano intervengo su queste modalità di controllo disfunzionale.

Psicologa Milano - Benessere e Alimentazione

DISTURBI ALIMENTARI, BENESSERE E MINDFULNESS


Uno stile di vita sano ed equilibrato è alla base del benessere psico-fisico, a maggior ragione in presenza di disturbi alimentari. Come psicologa e coach alimentare a Milano fornisco interventi di psicoterapia breve per disturbi alimentari, sessioni di coaching e di mindfulness utili ad acquisire strumenti e competenze necessarie per costruire autonomamente il proprio benessere alimentare.

Psicologa Milano - Mental Training e Coaching Sportivo

MENTAL TRAINING - COACHING SPORTIVO


Un buon allenamento mentale, uno stile di vita sano e una buona disciplina aiutano l’atleta e le squadre a migliorare la propria performance e ad ottenere prestazioni sportive eccellenti. In studio a Milano e sul campo propongo interventi di coaching sportivo su misura utili a raggiungere l’atteggiamento mentale alla base del successo e della costanza nello sport dilettantistico ed agonistico.

SERVIZI DI CONSULENZA PSICOLOGICA
PSICOTERAPIA BREVE, COACHING E MENTAL TRAINING

I servizi che offro come Psicologa Milano

 

Politica dei cookie

Questo sito utilizza i cookie per memorizzare.

Si accetta?